.

מחזיקה את הרוח

"מחזיקה את הרוח" נולד מתוך תקופת מלחמת חרבות ברזל, לאחר ה- 7.10.23, כחלק מהתמודדות עם המציאות הבלתי נתפסת אליה נקלענו.

השירים מתארים מצבים יומיומיים עימם התמודדתי כאשת מילואימניק, שנשארה עם שלושה ילדים קטנים בבית.

 הם מציגים באופן פשוט ונגיש את כל קשת הרגשות תוך מתן לגיטימציה רגשית באמצעות נרמול החוויה, יחד עם דרכי התמודדות מעצימות.

הרשמה לרכישה

כתובת אימייל
שם מלא
טלפון נייד

איור כריכה: דבורה נצר גרינברג

מִזְמוֹר לַלוֹחֶמֶת
כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה,
אֲנִי כְּבָר לֹא אֶהְיֶה אֲנִי, וְאַתָּה לֹא תִּהְיֶה אַתָּה.
כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה,
תְּגַלֶּה שֶׁלָּקַחְתִּי אֶת כָּל הַתַּפְקִידִים שֶׁלְּךָ.
יֵשׁ לְךָ לֹא מְעַט כָּאֵלּוּ
וַאֲנִי לָקַחְתִּי אוֹתָם עַל עַצְמִי.
אַתָּה עוֹשֶׂה הָמוֹן, בֶּאֱמֶת,
וְזֶה כָּל כָּךְ מֻרְגָּשׁ כְּשֶׁאַתָּה שָׁם וְלֹא פֹּה אִתִּי.
פִּתְאוֹם אֲנִי עוֹשָׂה הַכֹּל
אֲנִי אִמָּא, אֲנִי אַבָּא
אֲני one woman show
לִפְעָמִים זֶה קָשֶׁה וּמַתִּישׁ וְלִפְעָמִים זֶה מְמַלֵּא בְּגַאֲוָה
זֶה נוֹתֵן לִי תְּחוּשָׁה שֶׁל כּוֹחַ וְעָצְמָה.
כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה,
תְּקַבֵּל אִשָּׁה חֲזָקָה וְעַצְמָאִית יוֹתֵר,
תְּקַבֵּל אִשָּׁה אַחֶרֶת.
כְּשֶׁתַּחְזֹר מֵהַמִּלְחָמָה
תְּקַבֵּל לוֹחֶמֶת.

נגה הילה מותנה,
נשואה ללירון, אמא לאיתי, יָהֵלִי וליה.
בוגרת תואר ראשון בתקשורת ומדעי החברה, עוסקת
בהדרכת הורים ומשפחה, מטפלת הוליסטית לילדים, יועצת זוגית ומנחת NLP,
מלווה א.נשים ומשפחות בתהליכי מודעות, התפתחות והעצמה.
בעלת מאגר קורסים דיגיטליים שנועדו לספק הדרכה עבור הורים וילדים במצבים שונים, מעבירה הרצאות וסדנאות במת נ"סים, עיריות, ארגונים וחברות.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.